高雄英文家教費用

: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1985616&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

【Dreamming】百搭素面棉質背心(共七色)

:

商品訊息功能:

• 品號：1985616



• 超彈力舒適的棉質布料
• 單穿搭配短褲展現出陽光活光
• 簡約不失個人魅力春夏必敗單品

內容來自YAHOO新聞

青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】青蔥的種類主要有兩種，一種稱作北蔥，盛產季是夏天，蔥白短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最多。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，來為大家介紹可以有效改善手腳冰冷的好食材－青蔥，該如何挑選的小撇步！

青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，教我們如何挑選「青蔥」。（攝影／江旻駿）

【這樣挑選青蔥】

1. 蔥的養分儲存在根部，根部明顯鼓起，且蔥白越長越甜。




2. 葉子來看，建議選擇淺綠色，深綠色或已經泛黑的葉子會比較嗆辣。




3. 如果買到根部茂密的蔥，想延長保存時間，可以將葉子前端切掉，下面粗大部分浸在水里，中心部會繼續長出蔥白。



青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

相親聯誼青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

【青蔥營養價值】

在過去醫療缺乏的年代，蔥是治療感冒受風寒的絕佳食材之一，蔥白有驅風寒、發汗的作用，可舒緩風寒引起的感冒。手腳冰冷多吃蔥，可以使身體變得溫暖，改善手腳冰冷的症狀。至於蔥葉的部分，含有豐富的營養及必需脂肪酸，對降低血液中的膽固醇含量有助益；並且蔥含有大蒜辣素，具有殺菌效果。

【注意事項】?A?G??x

蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可以增加基礎代謝率，且可以改善女性手腳冰冷問題。做菜時可當作爆香或清蒸使用，可以去腥及增加香氣，因此降低其他過多調味料使用。

青蔥改善手腳冰冷營養師這樣挑

更多健康新聞:

素食者易隱性肌餓！5要點補足營養

還在吃NG減肥餐？營養師教正確吃

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/青蔥改善手腳冰冷-營養師這樣挑-030207449.html

【Dreamming】百搭素面棉質背心(共七色)

• MOMO購物網【betty’s專櫃款】珠飾蕾絲拼接長版上衣(粉桔色)年中慶
• MOMO購物網【EDWIN】江戶勝簡約貼布POLO衫(丈青色)推廌強打
• MOMO購物網【Dreamming】英倫風報紙人像立體膠印短T(共三色)年中慶
• MOMO購物網【BRAPPERS】男款 男用休閒風格長袖上衣(紅)熱銷
• MOMO購物網【EE-LADY中大碼】腰線條紋短袖襯衫(灰44-46)限量秒殺

BF4F72C853D1C9B7